Questions · Tanong tungkol sa buhay

Mga tanong tungkol sa buhay, para sa mga sangang-daan

Para sa mga panahong parang nasa gitna ka ng daan: bagong trabaho, katatapos lang mag-aral, lumipat ng lungsod, o basta pakiramdam mong may nagbabago. Mga tanong tungkol sa buhay mo ngayon, sa mga pinahahalagahan mo, at sa kung saan ka papunta.

  • 16 tanong
  • EN + TL sa bawat card
  • Libre sa app
Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Kumustahan is a bilingual conversation card app: 1,200 questions in English and Filipino across 7 decks, with a short reflection on the back of every card.

Reflect№ 06

Anong part ng season na ito ang humihingi ng mas mahabang pasensya sa'yo?

Which part of this season asks for more patience from you?

I-tap para i-flipkumustahan
Reflection

Hindi laging passive ang patience. Minsan trabaho rin siyang manatiling mabait habang may bagay na mabagal talaga.

Patience is not always passive. Sometimes it is the steady work of staying kind while something takes time.

I-tap para bumalikkumustahan

Ang mga tanong

16 tanong tungkol sa buhay

Bawat tanong sa Filipino at English, kuha mismo sa mga deck ng Kumustahan. Buksan ang “Back of the card” para sa reflection sa likod.

Ang buhay mo ngayon

5 tanong

Kung saan napupunta ang oras, energy at pasensya mo.

  1. Anong part ng season na ito ang humihingi ng mas mahabang pasensya sa'yo?

    Which part of this season asks for more patience from you?

    Back of the card

    Hindi laging passive ang patience. Minsan trabaho rin siyang manatiling mabait habang may bagay na mabagal talaga.

    Patience is not always passive. Sometimes it is the steady work of staying kind while something takes time.

  2. Magbanggit ng isang pattern na napapansin mo sa week mo, like energy, mood, time, habits, o relationships.

    Point to one pattern you notice in your week, like energy, mood, time, habits, or relationships.

    Back of the card

    Movement na rin yung maintindihan ang pattern. Hindi mo kailangang ayusin agad lahat bago ka magsimulang makapansin.

    Understanding a pattern is already movement. You do not have to fix everything before you begin to notice.

  3. Saan napupunta ang energy mo na sana naiipon mo na lang?

    Where are you spending energy that you wish you could save?

    Back of the card

    Limited ang energy, kahit totoo ang love o responsibility. Kapag napansin mo kung saan ka nauubos, mas maalagaan mo siya.

    Energy is limited, even when love or responsibility is real. Noticing the drain is the first step toward caring for it.

  4. Saan mo nararamdaman na hinihila ka sa dalawang direction?

    Where do you feel pulled in two directions?

    Back of the card

    Hindi ibig sabihin mahina ka kapag nahihila sa dalawang direction. Baka dalawang totoong bagay lang ang humihingi ng pansin.

    Feeling pulled does not mean you are weak. It may mean two real things are asking for your attention.

  5. Magbanggit ng isang small choice na paulit-ulit na nakakaapekto sa mood mo, like tulog, food, screen time, galaw, o kung sino ang kausap mo.

    Name one small choice that keeps affecting your mood, like sleep, food, screen time, movement, or who you talk to.

    Back of the card

    Lumalaki ang epekto ng maliit na choice kapag paulit-ulit. Kapag napansin mo ang isa, may mas gentle kang starting point.

    Small choices become loud when they repeat. Noticing one can give you a kinder place to start.

Mga pinahahalagahan mo

5 tanong

Ano ang mahalaga, at paano mo ito ipinapakita.

  1. Kapag nagbago ang plans, paano mo dini-decide kung ano ang itutuloy, bibitawan, o ia-adjust?

    When plans change, how do you decide what to keep, drop, or adjust?

    Back of the card

    Kapag nagbago ang plans, mabilis lumabas ang priorities. Minsan comfort, tao, responsibility, peace, o energy lang talaga.

    Changed plans show priorities quickly. Sometimes the real answer is comfort, people, responsibility, peace, or simply energy.

  2. Anong pinili mo lately ang nagpapakita ng mahalaga sa'yo?

    What recent choice shows something that matters to you?

    Back of the card

    Kung gusto mo, ituloy: "Iyon ang pinili ko dahil mahalaga sa'kin ang..."

    Finish if you like: "I chose it because I care about..."

  3. Sino yung taong nirerespeto mo sa paraan ng buhay niya, kahit sa maliliit na bagay?

    Who is someone you respect for the way they live, even in small things?

    Back of the card

    Madalas nagsisimula ang respeto sa maliliit pero consistent na bagay. May simpleng habit na maraming sinasabi tungkol sa isang tao.

    Respect often begins with small, steady things. A simple habit can show a lot about how someone moves through life.

  4. Magsabi ng isang bagay na gusto mong maalala sa'yo ng mga taong close sa'yo.

    Name something you want to be known for by people close to you.

    Back of the card

    Yung gusto mong maalala nila sa'yo, may pinapakitang value. Puwede rin siyang gumabay sa isang maliit na choice today.

    The way you want to be known can reveal what you value. It can also guide one small choice today.

  5. Magsabi ng isang bagay na mas mahalaga na sa'yo ngayon kaysa dati.

    Name something that matters to you more now than it used to.

    Back of the card

    Puwedeng magbago ang mahalaga habang naggo-grow ka. Hindi agad betrayal yun; baka mas malinaw na honesty.

    What matters can change as you grow. That shift is not betrayal; it may be a clearer kind of honesty.

Saan ka papunta

6 tanong

Direksyon, takot at susunod na hakbang.

  1. Magbanggit ng isang direction na feeling mo tinutulak ka, kahit hindi pa fully clear.

    Point to one direction you feel drawn toward, even if it is not fully clear yet.

    Back of the card

    Minsan dumarating ang clarity habang gumagalaw ka na. Puwede mong i-honor ang direction nang hindi nagpapanggap na alam mo ang buong path.

    Clarity sometimes arrives after movement. You can honor the direction without pretending you know the whole path.

  2. Ano ang tumutulong sa'yo magpatuloy kapag hindi pa clear ang next step?

    What helps you keep going when the next step is not clear?

    Back of the card

    Hindi mo kailangan ng buong mapa para gumalaw nang maingat. Minsan sapat na ang konting linaw para sa isang step.

    You do not need the whole map to keep moving carefully. Sometimes enough light for one step is still enough.

  3. Magbanggit ng isang natututuhan mo tungkol sa limits mo sa energy, time, emotions, o responsibilities.

    Name one thing you are learning about your limits with energy, time, emotions, or responsibilities.

    Back of the card

    Nakaka-frustrate minsan ang limits, pero may information din sila. Ipinapakita nila kung saan kailangang maging mas practical ang care.

    Limits can feel frustrating, but they are also information. They show where care needs to become more practical.

  4. Magbanggit ng isang bagay na makakatulong para mas gumaan nang konti ang next month.

    Name one thing that would make next month feel a little lighter.

    Back of the card

    Hindi kailangang perfect ang mas magaan na month. Kahit isang bawas na bigat, iba na ang pakiramdam ng season.

    A lighter month does not have to mean a perfect one. Even one less weight can change how a season feels.

  5. Anong takot ang parang nakikialam sa decisions mo lately?

    Which fear has been making decisions for you lately?

    Back of the card

    Minsan practical pakinggan ang fear kapag gusto niyang kontrolin lahat. Kapag napansin mo siya, mas may freedom kang pumili.

    Fear can sound practical when it wants control. Noticing its voice helps you decide with more freedom.

  6. Tapusin mo yung sentence: “Sa next season, sana ma-experience ko...”

    Finish this sentence: “In this next season, I hope I get to experience...”

    Back of the card

    Puwedeng maliit lang o biglang lumawak yung sentence. Either way, may starting point yung hope mo.

    This sentence can stay small or open wide. Either way, it gives your hope a place to begin.

Paano gamitin

Bago ka magtanong

Ang tanong tungkol sa buhay ay hindi kailangang “ano ang meaning of life?” Madalas, ang mas tapat na tanong ay mas maliit: saan napupunta ang energy mo na sana naiipon mo na lang? Saan mo nararamdaman na hinihila ka sa dalawang direksyon? Anong takot ang nakikialam sa mga desisyon mo lately?

Iba ito sa deep questions na tungkol sa kung sino ka at kung paano ka nagbago. Ang mga tanong dito ay tungkol sa direksyon: ang buhay mo ngayon, ang mga pinahahalagahan mo, at ang susunod mong hakbang. Bagay sila sa mga panahong may desisyon kang hinaharap, o kapag pakiramdam mo ay tumatakbo ka lang nang hindi alam kung saan.

Masarap itong pag-usapan kasama ang kaibigang pinagkakatiwalaan mo, sa mentor, o sa sarili mo sa journal. Hindi kailangang may sagot agad. Some of these are worth carrying for a week before answering.

Bagay sa

  • Pagkatapos ng graduation
  • Bagong trabaho o career shift
  • Deep talk kasama ang mentor o kaibigan
  • Journal sa simula ng taon o birthday
  • Mag-jowang nag-uusap tungkol sa future

Mga tip

  1. Isang tanong lang sa isang upuan. Hayaang tumagal ang sagot, kahit ilang araw.
  2. Kung sasagutin kasama ang iba, huwag mag-advice maliban kung hinihingi.
  3. Isulat ang sagot at balikan pagkatapos ng tatlong buwan. Makikita mo kung saan ka na.
  4. Sa grupong kakakilala pa lang, ang ikalawang grupo lang muna.
  5. Hindi kailangang magandang pakinggan ang sagot. Kailangan lang ay totoo.

Mga deck para dito

Tanong tungkol sa buhay

Mga madalas itanong

Ano ang deep questions about life sa Tagalog?

Mga tanong tungkol sa direksyon at pinahahalagahan: saan ka hinihila sa dalawang direksyon, ano ang mas mahalaga na sa’yo ngayon kaysa dati, anong direksyon ang tinutulak ka kahit hindi pa malinaw. Hindi pilosopiya, kundi tungkol sa sarili mong buhay.

Ano ang pagkakaiba nito sa deep questions?

Ang deep questions ay tungkol sa kung sino ka, sa takot at pangarap mo. Ang mga tanong tungkol sa buhay ay tungkol sa kung saan ka papunta: oras, energy, mga pinahahalagahan at susunod na hakbang.

Paano pag-usapan ang tungkol sa buhay nang hindi nagiging sermon?

Magtanong at makinig lang. Ang trabaho ng kausap ay tulungan kang marinig ang sarili mong sagot, hindi bigyan ka ng sagot niya.

Libre ba ang mga tanong?

Oo. Libreng cards sila sa Kumustahan app, may English at Filipino.

Bring a better question to the table.

Free on iPhone and Android. 420 cards free, no account, works offline.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play