Questions · Tanong sa Bagong Taon

Mga tanong sa Bagong Taon, bago at pagkatapos ng putukan

Habang hinihintay ang alas-dose, o sa tahimik na umaga ng Enero 1. Mga tanong para balikan ang taong lumipas, pangalanan ang mga gusto mo nang iwan, at isipin ang taong darating nang walang listahan ng resolutions na susuko ka pagdating ng Pebrero.

  • 15 tanong
  • EN + TL sa bawat card
  • Libre sa app
Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Kumustahan is a bilingual conversation card app: 1,200 questions in English and Filipino across 7 decks, with a short reflection on the back of every card.

Icebreakers№ 43

Ano ang nagpatawa sa'yo noong hindi mo inaasahan?

What made you laugh when you least expected it?

I-tap para i-flipkumustahan
Reflection

Kung gusto mo, bigyan ng caption ang eksenang iyon.

Give the scene a caption if you like.

I-tap para bumalikkumustahan

Ang mga tanong

15 tanong para sa Bagong Taon

Bawat tanong sa Filipino at English, kuha mismo sa mga deck ng Kumustahan. Buksan ang “Back of the card” para sa reflection sa likod.

Balikan ang taon

4 tanong

Ang mga nalampasan at mga ikinagulat mo.

  1. Anong mahirap na sitwasyon ang proud kang naharap mo?

    What difficult situation are you proud of handling?

    Back of the card

    Puwedeng mag-pass o itago ang sitwasyon. Ano ang napansin mong kaya mo pala matapos mong harapin iyon?

    You can pass or keep the situation private. What did handling it help you notice about your own abilities?

  2. Ano ang nagpatawa sa'yo noong hindi mo inaasahan?

    What made you laugh when you least expected it?

    Back of the card

    Kung gusto mo, bigyan ng caption ang eksenang iyon.

    Give the scene a caption if you like.

  3. Aling part ng week mo ang kailangan mong maging mas honest sa sarili mo?

    Which part of your week do you need to be more honest with yourself about?

    Back of the card

    Hindi kailangang dramatic ang honesty. Puwede itong magsimula sa pag-amin kung ano ang nakakapagod, nakakatulong, kulang, o nagbabago.

    Honesty does not have to be dramatic. It can start with admitting what is tiring, helping, missing, or changing.

  4. Kapag natapos mo ang mahirap na bagay, paano ka usually nagse-celebrate o nagre-recover?

    After finishing something hard, how do you usually celebrate or recover?

    Back of the card

    Kapag may natapos kang mahirap, kailangan din ng landing. May nagse-celebrate nang malakas; may tahimik na hinga lang.

    Finishing something hard deserves a landing. Some people mark it loudly; some just need a quiet exhale.

Mga iiwan sa lumang taon

4 tanong

Mga nire-replay, mga pinapabukas, at mga sinasabihang “oo” na dapat “hindi.”

  1. Magsabi ng isang mistake na ready ka nang hindi paulit-ulit i-replay.

    Name one mistake you are ready to stop replaying so much.

    Back of the card

    Puwedeng may tinuro ang mistake nang hindi siya ang buong story. Puwede mong tandaan ang lesson nang hindi inuulit ang sakit.

    A mistake can teach without taking over the whole story. You can remember the lesson without replaying the hurt.

  2. Ano kaya ang magbabago kung magiging honest ka sa kung ano ang kinukuha sa'yo ng habits mo?

    What might change if you were honest about what your habits are taking from you?

    Back of the card

    Hindi punishment ang pagiging honest sa epekto. Puwede siyang maging unang malinaw na step papunta sa mas helpful na choice.

    Honesty about the cost is not punishment. It can be the first clear step toward choosing what actually helps you live.

  3. Ano yung kailangan mong hihindian, i-pause, o limitahan para mas gumaan ang week mo?

    What might you need to say no to, pause, or limit so your week feels lighter?

    Back of the card

    Hindi laging pader ang boundary. Minsan maliit na line lang siya para mas present at honest ka.

    A boundary is not always a wall. Sometimes it is a small line that helps you stay present and honest.

  4. Anong ordinary choice ang puwedeng maging itsura ng self-forgiveness para sa'yo this week?

    What ordinary choice could look like self-forgiveness for you this week?

    Back of the card

    Puwedeng maging practical ang forgiveness. Baka pahinga, ibang response, o hindi na gawing weapon ang past laban sa sarili.

    Forgiveness can become practical. It may look like rest, a different response, or no longer using the past as a weapon.

Para sa bagong taon

7 tanong

Mga maliliit na gusto, hindi malalaking pangako.

  1. Pumili ng isang habit na gusto mong i-adjust sa maliit at realistic na way.

    Pick one habit you want to adjust in a small, realistic way.

    Back of the card

    Hindi kailangang dramatic ang change. Puwedeng isang maliit na adjustment lang para mas kinder ang bukas.

    Change does not have to be dramatic. One small adjustment can make tomorrow a little kinder.

  2. Pumili ng isang value na gusto mong makita sa week mo.

    Pick one value you want to show up in your week.

    Back of the card

    Nagiging real ang value sa maliliit na choices. Sapat na ang isang week para i-practice siya nang gentle.

    A value becomes real in small choices. One week is enough space to practice it gently.

  3. Ano yung isang maliit na wish mo para sa sarili mo this year?

    Name one small wish you have for yourself this year.

    Back of the card

    Maliit man yung wish, honest pa rin. Minsan mas madaling sabihin kasi hindi niya hinihingi na perfect ang buhay.

    Small wishes can still be honest. They may be easier to say out loud because they do not demand a perfect life.

  4. Tapusin mo yung sentence: “Sa next season, sana ma-experience ko...”

    Finish this sentence: “In this next season, I hope I get to experience...”

    Back of the card

    Puwedeng maliit lang o biglang lumawak yung sentence. Either way, may starting point yung hope mo.

    This sentence can stay small or open wide. Either way, it gives your hope a place to begin.

  5. Magbanggit ng isang direction na feeling mo tinutulak ka, kahit hindi pa fully clear.

    Point to one direction you feel drawn toward, even if it is not fully clear yet.

    Back of the card

    Minsan dumarating ang clarity habang gumagalaw ka na. Puwede mong i-honor ang direction nang hindi nagpapanggap na alam mo ang buong path.

    Clarity sometimes arrives after movement. You can honor the direction without pretending you know the whole path.

  6. Ano ang gusto mong bigyan ng mas maraming oras ngayong buwan?

    What would you like to make more time for this month?

    Back of the card

    Isipin na nabakante ang isang hapon. Ilalaan mo ba lahat ng oras dito o magtitira ka pa ng libreng oras?

    Imagine an extra afternoon opens up. Would you spend it all on this or leave some time free?

  7. Imagine yung future self mo natatawa sa isang ginagawa mo ngayon. Ano yun?

    Imagine your future self laughing at one thing you're doing now. What is it?

    Back of the card

    Baka mas soft na tumawa ang future self mo sa today. May bagay na malaki ngayon, pero funny later.

    Future you may have a softer sense of humor about today. Some things feel bigger before time makes them funny.

Paano gamitin

Bago ka magtanong

Ang New Year’s resolution ay madalas listahan ng mga bagay na mali sa’yo: magpapapayat, mag-iipon, hindi na magpupuyat. Pagdating ng Pebrero, tapos na. Ang mga tanong dito ay iba ang dating: nagsisimula sila sa kung ano ang nalampasan mo ngayong taon, saka sa kung ano ang gusto mo nang bitawan, at sa dulo, sa maliit at realistic na gusto mo para sa susunod.

Sa Media Noche, gamitin ang unang grupo habang hinihintay ang alas-dose: anong mahirap na sitwasyon ang proud kang naharap, ano ang nagpatawa sa’yo nang hindi mo inaasahan. Ang ikalawa at ikatlo ay mas bagay sa umaga ng Enero 1, sa journal, o sa usapan ng dalawa o tatlong tao lang.

Isang paalala: hindi kailangang may plano agad ang sagot sa bawat tanong. Minsan, ang pagpapangalan pa lang sa gusto mong iwan ay sapat na. Answer in whichever language you think in; every card has both.

Bagay sa

  • Media Noche ng pamilya
  • New Year’s Eve kasama ang barkada
  • Journal sa umaga ng Enero 1
  • Mag-jowa o mag-asawang nagbabalik-tanaw
  • Unang lifegroup o team meeting ng taon

Mga tip

  1. Unahin ang “balikan” bago ang “bagong taon.” Mas madaling mangarap kapag nakita mo kung gaano ka na kalayo.
  2. Isang salita lang para sa taon, para sa mga ayaw ng mahabang sagot.
  3. Isulat ang sagot sa “para sa bagong taon” at basahin ulit sa Disyembre.
  4. Huwag gawing pagsusuri ng iba ang tanong. Ang iiwan mo ay iyo, hindi ng kapatid mo.
  5. Sa grupong maingay, pumili ng magaan. Itabi ang mas malalim sa umaga.

Mga deck para dito

Tanong sa Bagong Taon

Mga madalas itanong

Ano ang magandang itanong sa Bagong Taon?

Mga tanong na nagbabalik-tanaw (anong mahirap na sitwasyon ang proud kang nalampasan), nagbibitaw (anong pagkakamali ang ready ka nang hindi i-replay), at umaasa (anong maliit na wish mo para sa sarili ngayong taon).

Ano ang alternatibo sa New Year’s resolution?

Pumili ng isang value na gusto mong makita sa taon at isang habit na gusto mong i-adjust sa maliit at realistic na paraan. Mas madaling panindigan kaysa sa mahabang listahan.

Puwede ba ito sa Media Noche ng pamilya?

Oo. Ang unang grupo ay magaan at bagay sa mesa habang hinihintay ang alas-dose. Itabi ang mas personal para sa mas maliit na grupo.

Libre ba ang mga tanong?

Oo. Libreng cards sila sa Kumustahan app, may English at Filipino.

Bring a better question to the table.

Free on iPhone and Android. 420 cards free, no account, works offline.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play